Der absolut Beste Eistee :)

Er ist zwar aus Italien, aber als meine Schwester und ihr Freund in Oktober dort waren, haben sie ganz viele mitgebracht :) Ich lieeebe diesen Eistee einfach, der schmeckt himmlisch *-*

DIÄT

Ich habe euch schonmal gesagt, dass ich keine Diäten mache und mir eigentlich egal ist was ich esse. Ich stelle mich auch so gut wie nie auf die Waage, weil ich aus Erfahrung weiß, dass sowas das ganze Selbstvertrauen zerstören kann. Trotzdem habe ich mir vorgenommen mich ab morgen gesünder zu ernähren und dadurch etwas abzunehmen. Ich weiß, alle Blogger wollen abnehmen und 'perfekt' sein und das nervt die meisten Leser, nur ich finde dass ein Blog das Leben von jemanden widerspiegelt und wenn man sich Gesund ernähren will, gehört das zum Leben und somit auch auf den Blog. 

Kommen wir wieder zum Thema: 'Gesünder' ernähren = abnehmen.
Ich wiege zur Zeit mit einer Größe von ca. 1,60 m 56 Kg (JA ich habe mich vorhin für euch auf die Waage gestellt!) und ich war mit einem Gewicht das nicht über 55 Kg geht immer zufrieden aber mittlerweile ist das doch zu viel. Meine Beine und mein Bauch sind meiner Meinung nach zu speckig und das möchte ich einfach ändern. Mit einem Gewicht von 53 kg wäre ich vollkommen zufrieden ! Nur mache ich jetzt keine radikal Diät, denn ich fange im nächsten Monat an die Pille zu nehmen und der Arzt meinte, ich nehme dadurch eventuell auch zu, deswegen würde das nichts bringen. Ich werde mir Fitness Übungen raussuchen und sie 3-4x pro Woche machen, werde Morgens 1 oder 2 Brötchen essen (Belag egal), Mittags einen Salat essen und Abends das, was meine Mama kocht und ich werde auf Süßigkeiten verzichten. Natürlich werde ich ab und zu mal zugreifen, aber bisher habe ich das tagtäglich gemacht - das hat jetzt ein Ende ! Nur noch wenn ich bei Freunden übernachte und das kommt seehr selten vor. Ausserdem werde ich anstatt zwischen durch zu essen, lieber Wasser trinken. Ich esse meist aus langeweile und das ersetzte ich einfach durch trinken :)

Ich halte euch auf dem Laufenden:

- welche Übungen ich mache

- ob ich das überhaupt durchhalte

- wie das klappt mit dem trinken anstatt essen 

- wieviel ich durch die Pille zugenommen habe (wenn überhaupt)

Möchtet ihr mehr erfahren ? Mit welchem Gewicht seit ihr zufrieden ?

Ich mag Brezel soo gern :) Heute haben mein Papa und ich welche gemacht, einfache Aufback Brezel. Den Käse haben wir drauf getan, war aber nicht auf allen drauf :) Das Salz haben wir allerdings weggelassen - schmeckt uns nicht mit Salz :D

Heute mal gesund

Ich esse nicht oft gesund, weil ich einfach keine Lust habe darauf zu achten. Fast Food und Co. - geht schnell und schmeckt ! Mir ist das eigentlich ziemlich egal, was und wann ich esse solange ich nicht zu dick werde ;D

Gestern hat mich aber trotzdem die Lust gepackt und ich habe mir ein ' Gemüse - Teller ' gemacht :)
1 Tomate, 1/3 einer Gurke, 1 Paprika, Trauben und ein bisschen Kräuter Quark <3

Oreeeeo Schokolade *-*

Habt ihr die schon probiert ? 
Die schmeckt soo geil! :) Neue Lieblingsschokolade gefunden <3
Vorher war es immer die Erdbeer von Ritter Sport, aber die Oreo übertrifft alles.
Ihr müsst die auf jeden Fall mal probieren aber achtung: Suchtgefahr hihi :) 

.. die etwas anderes Mitternachssnacks :)

Tut mir leid, habe das Bild gerade mit dem Handy gemacht und das ist jetzt soo dunkel, weil mein Licht nicht direkt drauf gescheint hat :/
Auf jeden Fall denke ich, dass jeder gerne was Süßes isst wenn man Abends einen Film guckt oder im Internet ist. Das ist das ' Andere Süße ' und gesünder: 1 Orange/Blutorange/Grapefruit, 3 Pflaumen und 2 Pfirsiche. Auch mal was anderes :) Ich find es aber total lecker ! :)

Heute mal gesund

Ich weiß nicht warum aber ich esse irgendwie jeden Abend was Süßes. 
Heute dachte ich mir ' Probierste mal was anderes, vielleicht gefällt dir das ja '
Also hab ich mir so eine Art Gemüseplatte gemacht. Ich habe diese kleinen Cherry Tomaten, ganz normale Gurken und Frühlingsquark mit Kräutern von Milram genommen. Eigentlich wollte ich noch Radieschen, Möhren und Paprika aber die waren heute schon im Salat von meiner Mama :b 

Fazit : ganz gut für zwischendurch - macht irgendwie satt :)
Tolle alternative !